• Просмотров 241
• Комментариев 0
• 31-05-2021, 23:01

 

Парится в бане всегда очень полезно для организма. У меня на даче у самого есть баня. Я сам собираю и сушу веники, сам её строит из правильных сортов древесины. Но я часто бываю на даче один, поэтому парение в бане для меня не всегда возможно по причине отсутствия банщика.

Баню я принимаю по выходным. Но стараюсь делать это регулярно, так, как она очищает мой организм. Особенно хорошо зимой, когда можно выйти с бани и обтереться мокрым снегом и зайти обратно.

Таким образом сосуды кожи сжимаются и расширяются. Кроме веников у меня есть специальная одежда. Иногда я люблю высокие температуры, а иногда щадящие.

В качестве банщика может выступить иногда брат, но лучше приглашать профессионала.